אתגר כתיבה 39 :)
-
|-אניקוטין-|
התמכרות זה כישלון
ניקוטין זה אסון
להתחיל זה ניסיון
יש סחף זה נכון,להתייעץ זה מקשה
להתייאש זה פסה
לשנות זה קשה
תאמינו לי, אני מנוסה...די! אנ'לא יכול יותר
נמאס כבר לקטר
על הסיגריה רוצה לוותר
והניקוטין ממשיך לטרטר,אז מה עושים
איך משנים
לנו המעשנים
זו הדילמה בחיים,מכונים זה מוזר
רטורנו זה לחייזר
סיפורים זה עזר,
אבל אני עדיין מעשן ומרגיש כמו זר...מקווה שזה יעזור למעשנים בינינו...
-
ככה אני רגיל,
לא יודע מאיזה גיל.לעשן כל יום קופסה
לזרוק ת'מסטיק על המדרכה
להניח רגליים על הספה
להגיד תמיד ת'מילה האחרונהלפתור תרגילים במחשבון
לקום בבוקר בלי שעון
לאכול בלי הגבלה וחשבון
לומר דעות ללא ערבוןלעלות לכל קומה במעלית
למרחק הכי קטן לקחת מונית
לבוא לבית הכנסת בישתבח
לצאת מהר כמו עורבא פרחאבל, מה שהיה נגמר
ממחר אני חדש
הולך לישון מהורהר
קם בבוקר נרגשריח של התחדשות באוויר
אדם חדש בא לעיר
אני כבר לא מה שהכרתי
אני מתורובת, עדין מתחשב ובריאלא עובר לו יום
שוב באותו מקום
הרגליים על הספה
לידי חצי קופסה ריקהיושב חושב ומהרהר
מוחי מסרב להתבהר
לא מבין איך זה קרה
ששום דבר לא השתנהלא רגיל לשאול אנשים
בטח, לא את הזקנים
אבל נראה שאין ברירה
אם לשאלתי אני רוצה תשובהניגש אל הזקן החכם
את תהיותי מרצה בזעם
כל כך רציתי להשתנות
קמתי בבוקר הפכתי עולמותמה מכל זה יצא
כלום אפס, נאדה, אה?
יש לך תשובה?
אני שואל בסערהוהזקן החכם מרים את עיניו הטובות
אור בהיר וצלול נשקף מפניו הקורנות
והוא פונה אלי בחיבה ורכות
הקשב לי טוב, היכן כאן הטעותמכיר אתה את האימרה?
תפסת מרובה לא תפסת,
תפסת מועט תפסת, ותפסת.זה הסוד וזה הכלל
פסיעות קטנות צעד אחר שעל
לכל שינוי גדול וקטן
רק כך הוא יבוא, לאט עם הזמןכן, הוא אומר שוב בלחישה,
תפסת מרובה לא תפסת,
תפסת מועט תפסת, ותפסת. -
פוסט זה נמחק!
-
אחרי פסח כבר כאן....
ניכר על גבי כל שולחן...
והבטחתי לעצמי פעמים רבות
שאחרי פסח אני משננת חרבות.למלחמה אני רוצה לצאת
מול המקום בו אני נמצאת
כי את עצמי שמנה כבר לא סובלת
מתחילה לאכול ואף פעם לא גומרתאמרתי, אחרי פסח זו הזדמנות נהדרת
ודאי אצליח אז במשקל לרדת..
ויותר מכך, אז להליכה כל יום אצא
על חוף הים מקצה לקצהבמכון כושר פעמיים בשבוע
ושיעור פיאלטיס באופן קבוע
אכניס לגופי רק מזון בריאות
דמיינתי כבר איך נראית טבעונות..והנה אחרי פסח כבר כאן....
ניכר על גבי כל שולחן...
עוגיות ופחמימות מכל הסוגים
וכל החלומות לפני פסח נשארו גנוזים... -
פוסט זה נמחק!
-
כדי להשתנות
צריך להתחיל
לתרגל ולעשות
מה שאני לא רגילבתוכי אני יודע
כמה נחוץ
לשנות, לשפר,
להתעלות על עצמי,
להיות הרבה יותרנכון שזה מעייף
אפילו קשה לפעמים
בא לי לכייף
אנ'לא מחפש קשייםאך פתאם זה הגיע
לא השאיר לי ברירה
נזרקתי למים
אין דרך חזרהואז אני בוחר
אחד מהשניים:
לקום, להתנער
או להיקבר בתוך המים...אט אט מתרומם
מתחיל בקטן
אט אט מתקדם
זה לוקח זמןהיו אתגרים,
היו ניצחונות,
היו סיפוקים,
היו נפילות...צריך רצון
כדי לשנות
צריך כח
כדי לא להרפותאך כשעובר לו הזמן
ואני מַתְמִיד
דבר אחד
אני יכול להגיד:חבל על הימים שידעתי
"יש ברירה"
הרי בסוף שינתי הרגלים
השנוי הזה קרה!||עדיף לשנות מתוך רצון, מתוך בחירה,
לא לחכות לרגע שלא תהיה לי ברירה,
כי אתגרים יהיו לנו בכל מצב...
|| -
בס"ד
||לפעמים אנחנו מאמינים למחשבות שלנו, שלא מפסיקות להגיע ולשגע..
אם נעצור ונבין, שהכל (!!!) יכול להשתנות, ואת הכל אפשר לשנות, יהיה לנו עוד תקווה לנסות.
גם אחרי כל הבריחות..
כמו שאומר המשפט-
"אל תאמין לעצמך- עד יום מותך"||לעשות שינוי בהרגלים,
זה כמו לקפוץ למים קרים.
לא תמיד זה בא מבפנים..וכמו כולם מנסה.
באמת שאני רוצה,
אבל שוב בורח לקצה..זה לא הולך, זה רץ.
הכל אצלי נפרץ,
הגורל שלי עוד שניה נחרץ..אבל אני יודע שאני יכול.
לנצח כמו גיבור!
בסוף עוד אראה תאור..."אל תאמין לעצמך, עד יום מותך"
-
לחזור בתשובה
לשנות תפיסה
ודרך חיים
ללמוד הלכות
לקבל הדרכות
לשמור שבת
לחיות בקדושה
לשנות הרגלים
לעזוב ת'חיים הישנים
לחזור בתשובה
לפתוח חלון
לאור של קדושה
לכוח עליון
זה שינוי אדיר
לא מובן מעליו
וגם אם יבואו נסיונות
ויגידו לי תפסיקי
ויבואו עם הוכחות
ויצטטו כתבות
לא אאמין
רק בקל חי אחד
אאמין בכל ליבי -
רציתי להגיד לה לשנות הרגלים
כי די כבר נמאס לי מכל הבעיות
יש לה באופי הרבה דברים רעים
וקשה לי קצת יחד איתה לחיותרציתי להגיד לו שישתנה דחוף
ואם הוא לא מסכים איזו סטירה תעזור
או שפשוט מהעיניים שלי יעוף
כי פשוט אין לי כח כבר לראות אותוראיתי בסביבה המון בעיות
הרגלים בעיתיים שיש לשנות
ולפתע גיליתי שהבעיה היא בי
שאני מידי מבקרת את סביבתיהגיע הזמן שאשתנה ומהר
כי אחרת על חברותי אצטרך לוותר
ועל בעל צדיק ישאר לי רק לחלום
כי אם ככה אשאר, בדוק הוא יהיה איום... -
||טרי טרי-ממש מקודם, שהכעס פעפע בי ונבהלתי מעצמי...
אני בן אדם רגוע מטבעי. וכשאני כועסת -זה בא עליי במלוא העוצמה ומשאיר אותי אבודה.
לכן הייתי מוכרחה לתעד את הרגע, מקווה לזכור אותו ולא להגיע שוב לאחד כזה. ||אין לי אויר
ולא סבלנות לקחת נשימה
אני מחוויר
בחמה שפוכהאיך זה שוב קורה לי
מישהו הדליק את הפתיל
אני ממש ברוטאלי
משהו אותי הרעילאיני ניכר
מרגיש מנוכר
לעצמי ,לסביבה
ובלי סיבה----נשימות עמוקות עד עשר
עוד רגע הכל בסדר
נצור לשונך
אל תסיר חנך
והסר כעס מלבך-
מיני גיהינום לא ישלטו בך. -
אזוק בשתי ידי
רוקד לפי המנגינה
לא יכול להפסיק
גם שעייף וצריך שינה,
עיינים כבר שורפות
אך לא עוזב את המסך,
השיעול קצת כבד
אפוף עשן אבל מוכרח,
שובר עוד קוביה אחת, קטנה,
"שוקולד בריא" אמרו במחקרים,
המשקל כבר קרס
קלוריות כבר לא סופרים,
טובה לגימה שמקרבת
רק אני לא בטוח מה
כי מה שמולי הוא לא ברור
אולי זאת אשליה,
כך רוקד לי מתנדנד
לצלילי ההרגלים
כשאתפקח אולי אחפש
מפתחות לאזיקים. -
וְשׁוּב
אַזְעָקָה
שׁוּב
מִלְחָמָה
הַיָּד מְתֻרְגֶּלֶת
מְטִילָה חוֹתָמָהּ
עַל כַּפְתּוֹר
נִצָּחוֹן קָטָן
חֲצִי נֶחָמָה
רַק כְּשֶׁהַשֶּׁמֶשׁ
יָקְדָה זָעֲמָה
הֵבִין שֶׁהִפְסִיד
שׁוּב, אַשְׁמָה
אָז מָה?
לֹא הִתְיָאֵשׁ
הֵכִין אֶת עַצְמוֹ
לְמִלְחֶמֶת חָרְמָה
כִּיוֵן אַזְעָקָה
הִצִּיב חוֹמָה
אַךְ הָאוֹיֵב
מְנֻוָּל שֶׁכְּמוֹתוֹ
תָּקַף בְּעָצְמָה
וְשׁוּב
הִפְסִיד
אֵיזוֹ מְשִׂימָה, אֲיֻמָּה
הַפַּחַד
מִלֵּא אוֹתוֹ
נְשָׁמָה
רַק אַל תִּפְּלִי
רַק אַל
תִּתְרַגְּלִי
יֵשׁ הִזְדַּמְּנוּת לְנִצָּחוֹן
בְּכָל נֵץ שֶׁל חַמָּה -
||אולי ההרגל המגונה האמיתי שאני צריכה לשנות זה- הרגע האחרון...||
ניסיתי כבר מיליון פעם
לשנות את עצמי
להגדיר תפריט חיים חדש
ולעשות resetניסיתי כבר מיליון פעם
לעזוב את כל המסיחים
את כל המסכים
ולשנות הבטניסיתי כבר מיליון פעם
אולי בפעם המיליון ואחת אני לא אשתמט
ואני
אפסיק
באמת.||שמעתי פעם הרצאה של הרב פנגר שאם רוצים באמת לשנות הרגלים העצה הראשונה זה לעזוב לגמרי את הדרך הקודמת.||
-
|-|-מילת הקסם-|-|
פוסע לאיטי הולך וחושב
מה רוצים ממני איך אוותר על המחשב
מה רוצה אבא. מה רוצה אמא?
מתי כבר תשתנה? שואל סבאלעשן זה מסוכן !
חורץ דוד מזוקן.
נדבקת למיטה ?
מצקצקת בבתא בלשונה.עוף מוזר שנראה חייזר
לועגים החברים,
עד מתי תהיה מפוזר
פרייאר של אחרים.כל לילה יושב ובוכה
אלוקים תעזור ואותי תשנה
אני לא רוצה חיים שחורים
הרגלים גרועים ושקריםפתאום מגע רך אותי מלטף
מלאך של טוב אלי מעופף.
בני אהובי! דבר אחד תדע
ןתלך בו בעקביות ובהתמדהכשהיצר אותך מפתה
אמור נא לו, ואל תטעה"רק היום אנסה
רק היום אתגבר ואראה
רק היום בלילות לא אבלה
רק היום הרגליי אשנה"כן, זה יהיה קשה
אבל את השינוי תראה.
מילת הקסם אמור בקול גאה:
רק היום אשתנה !מהנפילות תקום והעבר יימחק
ההרגלים יחלפו, והעולם ישתתק.
הזהו האיש ישאלו בנימה כנה
מהו הקסם ? ילחשו בתדהמה.
העתיד באור ורוד ייראה.והמלאך הטוב אל על ממריא
ללחוש את הקסם ולבבות לרפא.
לתת תקווה שעוד יום יבא ואשתנה
רק אל ייאוש, והשאר לא משנה. -
@טיטו
?חברים יפים שלי, אתם יודעים מה הצעירים שלנו צריכים? הם צריכים שמישהו יאמין בהם... [שלמה קרליבך]
-
פוסט זה נמחק!
-
@ארי-רוזנבלט אמר באתגר כתיבה 39
:@טיטו
?@המבין אמר באתגר כתיבה 39
:@ארי-רוזנבלט אל תדאג אפ'חד לא יקח לך את הלייקים (20) הרבים גם אם זה יקח כמה ימים
טוב...
אז אל דאגה....@טיטו עוד יבוא ויעשה את הזכיה כמו שרק הוא יודע...
רק מה...
עקב ל"ע תאונה שעבר @טיטו ביום חמישי הוא נאלץ לא להכנס ולטפל בעניין הזה.לכן,
אני אכריז...
והשבוע:
כמובן..
@ארי-רוזנבלט עם השיר שזה להכי הרבה לייקם בפער רציני!
בעז"ה נחכה לתגובה שלך, וגם נפרסם את הבחירה הבאה, רק.. שנאלץ להמתין ל- @טיטו שיטפל בכך.כרגע..
נקדיש תפילות לבריאותו השלימה...
אני חושבת.. שהנושא שהכי מתאים לבחור עכשיו זה
תאונות....
אני אפתח על כך את האתגר הבא.ושוב,
@ארי-רוזנבלט אנחנו בכל מקרה נחכה לתגובתך וכש @טיטו יחזור הוא יטפל בכך.שנתבשר רק בשורות טובות בעז"ה.
